Jak na tuk na bocích Dobré vědět. Smoothie recepty na hubnutí často obsahují chia semínka, a to z dobrého důvodu. Tak velké množství plusů tohoto orientálního koření se prostě neobejde bez několika minusů. Dietní koktejly na hubnutí spalují tuky, čistí střeva a mají nízký obsah kalorií…