Jak zhubnout na mateřské Jak stavět břišní svaly za 5 minut! Povolená a zakázaná jídla, možnosti stravování pro zdravé Podle zásad správné výživy je večeře stejně povinným jídlem jako snídaně a oběd. Kaše z lněného semene s medem a rozinkami je skvělý způsob, jak normalizovat váhu, a to jak pro dospělé, tak pro děti…