Hubnutí běháním na pásu Je tedy čas zhubnout! Než změníte stravu, musíte pochopit, proč se hromadí tělesný tuk. Jedná se o skvělý cvik na držení těla k posílení zadních svalů podél páteře. O tom jsme již mluvili v příspěvku 100 tipů pro ty, kteří chtějí zhubnout Zde je další seznam a … Podle Světové zdravotnické organizace má více než 10 milionů lidí nadváhu…