Trx cviky břicho Čím více mannoheptulosy v těle, tím rychleji člověk zhubne. Nejlepší je provádět protahovací cvičení: pomalé předklony s dlaněmi dotýkajícími se podlahy, statické pózy, které protahují určitou skupinu … Svou obvyklou stravu si udržíte nahrazením …..